
舉重女神郭婞淳今(30)日出席女性護理用品領導品牌Kotex靠得住舉辦的「#SHECAN 來就來無所畏」校園講座,從專業運動選手角度分享女性職業運動員如何打破生理與心理限制、挑戰自己的心路歷程。
去年12月, Kotex 攜手台北市立大學發起「女性運動員Power Up」公益計畫,除了捐贈衛生棉及棉條生理用品,讓校園女性運動員在經期來臨時也能無後顧之憂的持續練習之外,也規劃一系列校園月經平權宣導活動,帶動校園月經議題討論熱度。
郭婞淳用自己的座右銘「如果恐懼使你怯步,就讓『婞』念帶你躍步」鼓勵現場學生們,相信自己的力量,並時時抱持「來就來無所畏」的精神。
郭婞淳強調,身為專業運動員,挫折與挑戰就如同家常便飯一般,抗壓性與心理調適非常重要,而對女性運動員來說,以正向心態接納月經生理現象、並順著月經週期找出讓自己的體能與心態都能常保最佳狀態的方法更是一件很重要的事。