性別平等不僅是參與，更是決策權的展現。台灣滑水好手鄧佩珊（Shannon）今年獲國際滑水總會推薦，完成《女性領導體育計劃》，成為台灣唯一代表。她不僅帶回打破體育圈「隱形天花板」的關鍵心法，更鼓勵女性運動員轉型為國際裁判或國際組織領導者，爭取決策權。

拒當「好用操作員」，女性運動員的職涯覺醒
「在由資深白人男性主導的會議上，女性挺直腰桿的那一刻，就已經贏了。」鄧佩珊指出，亞洲文化教導要謙虛默默的做事，讓許多女性運動員淪為組織中的「萬能保母」。「就因為妳太好用，大家只把妳當 Operator（操作員），而不是 Leader（領導者）。」這份覺醒也促使她投身中華民國運動員生涯規劃發展協會擔任講師，致力鼓勵後進勇於轉型，不再只做沈默的執行者。

五秒法則戰勝恐懼，建立話語權並改寫國際規則
如何在男性主導的圈子展現領導價值？鄧佩珊分享實戰經驗：某次國際賽事針對「團隊積分平手規則」僵持不下，她運用課程中的「五秒法則」切斷猶豫，已清晰的英語堅定的表示：「我理解大家有情緒，但根據規章，裁判團有權在賽前做最終修正，新規則更公平，這是我們的最終決定。」全場從鴉雀無聲轉為點頭接受，該規則後來更被國際總會列為標準範本。鄧佩珊強調：「妳不需要比別人大聲，而是要勇敢用專業爭取應得的話語權。」

競選世界分會會長，成為「制定遊戲規則的人」
目前擔任 IWWF 極少數女性國際裁判、亦是台灣唯一最高等級裁判的鄧佩珊指出，國際體育組織高層女性僅佔21%，她的下一步是競選世界纜繩滑水分會會長，期許透過自身蛻變，鼓勵更多女性運動員要敢於作夢，勇敢站上決策層，成為能「影響遊戲規則的人」。若您也是正在尋求轉型的運動員，或希望了解更多國際體育職涯規劃，歡迎關注中華民國運動員生涯規劃發展協會或追蹤鄧佩珊，一起成為賽場外的決策者。