女性藥癮者在復元過程中常需承擔家庭照顧與生活責任,又背負社會眼光與自我懷疑,嘉義縣毒品危害防制中心昨起至10月1日推出女性藥癮者「不藥找愛,靜觀.內和」課程,透過正念、太極氣功及藝術創作等多元課程,陪伴女性藥癮者探索生命經驗,在自我療癒過程找到內在價值與力量。
嘉義縣衛生局長趙紋華說,課程兼顧心理探索與身心練習,涵蓋原生家庭探索、親密關係覺察、透過正念呼吸與太極動作達到身心平衡,透過藝術創作呈現「整合性的自我」,運用身心技巧練習,提升身體覺察與情緒調節能力,逐步發展為正向思考能力,捨棄過去用藥物面對負面情緒的習慣。
趙紋華說,毒品成癮原因與生理、行為及社會情境等層面有關,毒防中心持續提供藥癮者多元化的復元方案,協助她們重建自信與生活目標,以健康的身體復歸社會,民眾若有毒品相關問題,可撥打嘉義縣衛生局05-3625680或衛生福利部毒品危害防制中心諮詢專線0800-770-885,有情緒困擾或心理支持需求,可撥打安心專線 1925(依舊愛我)諮詢。